Парашют сопротивления для увеличения нагрузки

Производитель — Тайвань

Одна из основных тенденций повышения эффективности тренировочного процесса заключается в его интенсификации, т. е. увеличении доли тренировочных средств, близких по режиму выполнения к основному соревновательному действию. Для спринтеров таким средством является бег на отрезках со скоростью, близкой к соревновательной. Однако выполнение такой интенсивной и в то же время монотонной тренировочной нагрузки вызывает у спортсмена значительное физическое и психологическое утомление. Кроме того, постоянное выполнение бега с максимальной и субмаксимальной скоростью вызывает стабилизацию характеристик движения, что со временем становится тормозом для перехода на новый, более высокий, уровень скорости.