Роллер для Пилатес пластик Валик

Материал EVA, пластик - цвет коричневый,

Длина - 90см, диаметр 15см. вес 2500г -

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!

Если вы любите пилатес и хотите добиться от занятий максимального эффекта, то вам просто необходим роллер (цилиндр) для пилатеса.

Цилиндр или роллер для пилатеса представляет собой физиотерапевтическое оборудование, активно используемое для групповых и индивидуальных занятий. Внешне он представляет собой плотный валик длиной от 90 см до 150 см и диаметром 10-15 см, заполненный пенопластом и покрытый износостойким шероховатым материалом. По сути, это мини-тренажер, сложность использования которого заключается в том, что опора для выполнения упражнений не зафиксирована, что требует дополнительных усилий для сохранения равновесия.

При это тело вынуждено включать в работу огромное количество мелких мышц, которые не задействуются при обычных тренировках. При занятиях с роллером задействуются так называемые мышцы-стабилизаторы и «мертвые» мышцы спины, поэтому занятия с цилиндром улучшают осанку, помогают вытянуть позвоночник и снять с него напряжение.