Пилатес, йога как индивидуальные так и групповые занятия

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.
Проводим набор в группу, запись по тел. (044) 383-04-25